Fondos y dominadas

La máquina de fondos y abdominales es un dispositivo de ejercicio diseñado para trabajar los músculos del tronco y la parte superior del cuerpo. Su uso permite realizar ejercicios como flexiones y elevaciones de piernas, que son esenciales para desarrollar fuerza y definición en el núcleo, el pecho, los tríceps y los hombros. Además, su diseño multifuncional consolida varios equipos en una unidad compacta, ahorrando espacio y tiempo en el gimnasio.